Cara mengatasi demam panggung, boleh dicoba :
A. Pastikan busana anda sesuai, semua kancing baju terpasang, semua ritsleting tertutup, dan lantas lupakan penampilan anda
B. Kuasai materi pidato anda sebaik-baiknya, pelajarilah lebih baik, sehingga anda lebih tahu dari orang lain. Jangan setengah2 tanpa persiapan matang
C. Berlatihlah di depan audience yang penuh simpati dengan jumlah kecil sebelum anda menguasai audience yang besar dan acuh tak acuh
D. Sebelum tampil, berdiri tegap dan tegakkan kepala anda, hindari postur tubuh yang lemah seperti pundak membungkuk, pandangan menunduk
E. Ambil beberapa napas panjang sebelum anda maju dan tampil
F. Bersikaplah santai, tahan kecendrungan berbicara cepat
G. Cobalah berpikir objektif semampu anda, hal ini tetap perhatian kepada audience apa yang dilakukan. Sikap ini kebalikan dari pikiran subjektif, yang dalam kondisi ini anda terus menerus memikirkan diri anda sendiri, rasa takut anda, gentarnya lutut anda, dsb
H. Anggaplah audience bersikap ramah dan simpatik yang akan menambah percaya diri
(artikel oleh bapak aswan noer)
Saudaraku,
Do’akanlah orangtuamu,
Berbuat baiklah pada mereka,
Sebelum kamu menyesalinya!
Langganan:
Posting Komentar (Atom)